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期末考试期间,孩子遇到问题
更新时间:2019-01-14 09:11   来源:未知 作者:中国考试网1 点击:
期末考试期间,孩子遇到问题



马上就要期末考试了,在备考过程中,考生和家长都会出现这样那样的"烦心事",比如考生总担心自己考不好?家长觉得孩子难沟通、脾气大,不理解家长的苦心。

考前的问题,咱们之前的文章都有涉及,今天小编就来和大家说说考试期间,孩子如果出现"突发事件",咱们做家长的该如何应对,才能做到最妥善的处理,不影响孩子考试。

我们收集整理了8个家长们需格外关注的问题,并给出了解答,希望能帮助到大家。如果您想了解更多心仪高校和专业的具体情况,欢迎大家登陆达人教育网"志愿咨询"栏目下的"高校查询"和"专业介绍"专题进行详细查看。如果同学们对未来还很迷茫,感到无从下手,可以点击"未来取向"专题对自己的学业进行规划。

1.考试前,孩子最担心的是什么?

考生考试前最多的担心是"怕考试发挥失常"。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。

实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。

2.理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他

一般说来孩子的压力来自两方面。一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。

因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。

3.家长不该说什么?

不要总是问"复习的咋样了?"因为孩子没法回答你!事实上没有人是"复习完了"才去参加考试的,总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地的你,没复习好,这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。

试想一下,如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥,过桥之前不断地说掉下去会如何如何,那么过桥的时候还能走的安稳嘛?

4.考试期间,家长能为孩子做什么?

决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。

方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。

具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。

5.考试期间,吃什么、穿什么?

吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但这应该是平时就该注意的了,而不是靠这几天。

考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。

6.考试期间,孩子失眠怎么办?

我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,千万要告诉他,没关系,不影响做题!人是有应激功能的,24小时不睡觉,大脑还能正常工作!

如果孩子在考试前也相信这个道理,反而临考前能够释然,睡个好觉。

7.考试期间,孩子生病怎么办?

一般说来,只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字,生病对考试的影响其实就只是心理上的,并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。

基本的解释是:大脑工作在生理上实际只需要两个条件,葡萄糖和氧气。有这两个条件,就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力,心理上造成我们的不安,实际的影响没有那么可怕。

因此,万一孩子在考试期间生病了,家长也要给他这样的信念,影响不大!甚至可以跟他说,你都生病了,如果没考好也是能理解的,这样孩子反而能放下包袱,轻松应考。

8.头场考试,考砸了怎么办?

哪怕学习最优秀的学生,如果第一场考试考砸了,都不可避免的影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。

一旦出现这种情况,首先相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是,我们容易犯另一个错误:"别想了,想了也没用","不会的,情况没你说的那么糟!"这其实是在盲目的否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误。

孩子当然知道"想了也没用",他也知道"只是这一门课考砸"。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安,他的委屈,他的自责。只有有人理解他,才能让他稍稍好受一些。

当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中,家长可以试着问他"现在怎么办呢?"请放心,绝大部分孩子是理性的,当情绪平稳以后,他能够振作起来。

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